为倡导大学生关爱自我、了解自我、接纳自我，关注个人心理健康，国家安全学院（反恐怖主义法学院）2023级于5月25日全国大中学生心理健康日召开心理健康教育主题大会。本次大会由心理委员陈依卓同学主讲，2023级全体本科生参加。

会上，陈依卓同学围绕“为什么要爱自己”、“负面情绪的危害”、“如何调整到心理健康状态”和“学校心理咨询的方式”四个方面展开介绍。她强调，“爱自己”是心理健康的核心基石，并对判断心理健康的六大标准进行体系化介绍，呼吁大家关注自身及身边人的情绪信号。同时，她介绍了负面情绪的“隐形杀伤力”，并分享了实用的调整策略以及我校维护学生心理健康的丰富资源。

经过学习，同学们不仅理解了“爱自己”的深层含义，更掌握了解决心理困扰的“工具箱”与“资源库”。此次大会不仅为同学们的成长之路提供了强大的心理健康保障，更为构建积极健康的校园心理环境贡献力量。