为缓解同学们的心理压力，做好期末复习备考工作，国家安全学院（反恐怖主义法学院）2023级3班于6月18日召开了以“阳光心态、轻松应考”为主题的班会活动。本次班会由心理委员陈依卓主讲，2023级3班全体同学参加。

陈依卓同学从考前认知调整、考前焦虑调节、考前压力释放与克服焦虑方法等多个角度出发，结合生动的案例，给出相关的学习建议，更好地帮助同学们释放紧张情绪，建立信心，以更加积极的心态面对即将到来的期末考试。

本次期末心理健康主题班会的召开，调动了同学们应对考试的积极性，同学们纷纷表示会调整好心态，以昂扬的斗志和坚定的信心，全身心地投入到接下来的复习和考试中，努力交出一份满意的答案。